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24節氣科學養生

月望西樓
順應節氣養生   一年有四季,二十四個節氣,每個季節,每個節氣,都有著各自的特點,人們根據每個季節和節氣的特點指導社會實踐活動,使人們能夠更好地適應自然環境,繁衍後代。在不斷的摸索和總結中,社會逐漸發展進步,從而創造了今天...
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救救過敏

李吉榮
  家有過敏兒別煩惱   韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏   控制過敏,飲食是關鍵!   過敏是身體在抗議   無法根治,卻能以調整飲食習慣控制,   作者以飲食管理的方式,成功治療難解的過敏狀況,   集結十多年來...
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藥師心內話

Drugs
病都不會好,你有吃對藥嗎? □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水,家長需要擔心嗎? □ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥,才好得快? □ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃? □ 生酮飲食很流行,跟著做就能大吃特吃又能瘦? □ 選嬰兒奶粉有...
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微霞與桑榆:陳亮恭醫師的世紀思索

陳亮恭
  這是最適合思索老後的療癒慢讀。   人類正經歷前所未有的集體長壽現象,從未這樣老過的我們,老究竟是什麼?   西元八世紀,唐代詩人白居易感慨老年帶來的身心靈變化,寫成「詠老贈夢得」予老友劉禹錫,世人得以閱讀劉禹錫對晚...
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整腸助瘦!天然什錦穀麥DIY

村上祥子
《神奇什錦穀麥健康自癒奇蹟》全新封面版 消化不順、上廁所卡卡?一直少吃,肚子還是一圈肉? 小心,你的腸道可能出了問題! 90%的人膳食纖維攝取不足,難怪台灣大腸癌率世界第一、肥胖率亞洲第一! 日本知名食療營養師出馬,教你自製...
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抗癌飲食法

卡洛琳安德烈,克羅伊威斯利
口腔發炎吃不下、味覺改變沒胃口…… 癌症患者的心聲,專家聽到了! 獨家設計60道食譜,附上蛋白質標示 以營養均衡不失美味的料理 陪伴患者度過虛弱無力、沒有胃口的治療期 重拾健康新人生!   研究證實,癌症與飲食息息相關,...
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漫畫中醫:崔博士拆解藥食謬誤

崔紹漢
  一本拆解中醫藥食謬誤!調整自身最佳的健康狀態!健康無價,現在就開始掌握防治保養的智慧。   •以形補形,食豬腰可補腰?    •烏雞補身,感冒可食?    •檸樂煲薑治外感?    •飲紅豆水可瘦身?   •流感要服板...
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鄉醫鄉依:謝春梅回憶錄

何來美
  謝春梅生於公館石圍...
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甲狀腺的生活練習題

林毅欣
  我想練習與甲狀腺好好相處,   擺脫不舒服,從甲狀腺找回生活品質!   ★第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書,陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。   ★多位醫師及相關領域人士聯合推薦!   情況一:「最近我總覺得莫...
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糖尿病不可怕!穩醣靠自己45招

林款帶
血糖穩定不亂飆,身體自然好!   《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫林款帶   從患者在診間最常提出的疑問,教你正確的穩醣生活。   別讓截肢、失明、洗腎,威脅未來人生!   現代人的飲食改變,不僅依賴外食,   高...
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