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川竹 文夫
史上初!ガン消失への道!末期の不安、転移の痛み、副作用の苦しみ…すべてを経験した、現役の患者さん5人が自分で治した先輩たちにあなたに代わって徹底取材!治る真実、人生を賭けた人間ドラマが、今、ここに!...
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ショーン・スティーブンソン
米国最前線の睡眠法のすべて! 睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。どんな疲れも超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する 世界最先端の21の〈科学的睡眠メソッド...
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行本 昌弘
すべての不調の原因は足の汚れが原因だった! 足裏はもちろん、第二の心臓と言われるふくらはぎ、汚れがたまりやすい膝裏、そして膝上10センチまで、硬いところがなくなるまでもみほぐせば、血流とリンパの流れが良くなるので、必ず健康に...
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