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胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット

Micaco
女優、モデルが行列をつくるカリスマが伝授!4週間でお腹の指脂をピンポイントで消す超効率的なエクササイズ。...

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医者に頼らなくてもがんは消える 内科医の

内海 聡
西洋医学を否定する著者の治療法に抵抗感を感じる方も多いかもしれません。しかし末期と言われるがんは西洋医学では治せないのが現実です。理由はこの本に書かれています。治療法がないと言われた「がん難民」と呼ばれる方々や、再発の恐れが...

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押すだけで体じゅうの血がめぐる長生きスイ

渡辺尚彦
「痛きもちいい!」が解決。血流アップ!不調と痛みが消える!驚きの効果とメカニズムを初公開!...

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糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ

森 拓郎
ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてOKなのに2ヶ月で-10kgヤセられる極意。...

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肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい

西山耕一郎
肺炎の大きな原因「誤嚥(ごえん)」を避けるには?肺炎は近年、がん、心臓疾患に次ぐ日本人の死亡原因第3位となっている。肺炎といえば、風邪をこじらせて……といった流れを想像しがちだが、実はその大きな要因は「誤嚥(ごえん)」。食べ...

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究極の疲れないカラダ

仲野広倫
ウォール街のビジネスパーソン、ハリウッドスター、五輪メダリストから指名される。10万人を治療したNY在住のスポーツカイロプラクターが教える「疲れないカラダ」の秘密...

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ライザップ糖質量ハンドブック

RIZAP株式会社
食材約1000種類を徹底網羅!糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる!ライザップトレーナーも愛用!これ1冊でライザップの食事法が実践できる!ライザップ式糖質管理法で、1日3食しっかり食べて、健康的にやせる...

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歯科医が考案 毒出しうがい

照山裕子
1日3回、食後の「毒出しうがい」をするだけで、きれいな歯と健康が手に入る!歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法。糖尿病、動脈硬化、認知症、肺炎、花粉症を予防・改善。...

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体幹リセットダイエット

佐久間健一
ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。...

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女40歳から体が若くなる食べ方

済陽 高穂
食べ方を変えれば、1週間で「きれいで、太らない体」になる!食べ物の「抗酸化パワー」で、「体のさび」が、みるみる消えていく。...

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