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養腎就是養命

牛林敬
養腎就是養命專家教您養生必先養腎   腎虛乃百病之源   中醫認為:腎為作強之官,是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關,因此,現代養生人士必須了解,養生必先養腎。   「食」—「黑」食首選,養腎益氣17...
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病從排寒解

李璧如
  「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!   「這是一套從臨床中實證的排寒理論,   看似繁複綿密,實則以簡馭繁,   根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」   ──李璧如醫師   -寒氣是百病之根!-   2...

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糾纏不休

千夫長,郭寶葉
  一位是當代著名作家、中國手機小說第一人、文化創意產業專家──千夫長;一位是中國大型民營醫院院長、復能新醫學創始人──郭寶葉。   他們從2016年秋季在廣州聞君閣見面開始對談,然後是山東濰坊、北京西山、深圳南山、珠海橫...
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缺鐵

藤川德美
  10個女性9.9個患有貧血!   你以為這很正常嗎?   ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡   ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症   ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵   「治療精神疾病,在依賴...
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病從排寒解

李璧如
  「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作!   「這是一套從臨床中實證的排寒理論,   看似繁複綿密,實則以簡馭繁,   根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」   ──李璧如醫師   -寒氣是百病之根!-   2...

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免吃藥!5分鐘降血壓健康操

加藤雅俊
  一天5分鐘,輕鬆降下高血壓!   任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題!   ◎高血壓必須吃一輩子的藥?   →沒有這回事!很多人靠運動擺脫藥物。   高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控...
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撫觸療法的康復力量

山口創
探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書!   身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的!   當人們帶著善意互相觸摸皮膚時,大腦會分泌一種荷爾蒙「催產素」,   能夠使人放鬆、減輕壓力,關係...
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養氣血先養脾胃

蘇鳳哲,路潔
  「脾要輕補,胃要嬌養」   脾胃為後天之本、氣血生化之源   養生當以脾胃為先   傳承97歲中醫大師養生精粹   揭秘長壽秘訣,無病無痛,樂享天年   《黃帝內經》中說:「智者之生也,必須順四時而避寒暑。」   人體...
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回歸自然療癒力:德國自然醫學博士證實真正有效的療法

安德列•米夏爾森
◎德國亞馬遜冠軍書!當代自然療法必讀之作 ◎讀者大讚:關心自己健康的人一定要看!   我們應該關心的是,健康的根源以及自我療癒的力量,而不是疾病。   現代生物學和醫學的先進研究顯示,自然療法不是舊時代的附屬品,反而是當...
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一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶【組合版】

小林弘幸,福銳記
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