ライザップ糖質量ハンドブック
Author: | RIZAP株式会社 |
Other Athors: | |
ISBN: | 9784537214802 |
Publication: | 中国对外翻译出版有限公司
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Edition: | |
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Series: | |
Language: | Japanese |
Subjects/Genres: | Health, Mind & Body |
食材約1000種類を徹底網羅!糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる!ライザップトレーナーも愛用!これ1冊でライザップの食事法が実践できる!ライザップ式糖質管理法で、1日3食しっかり食べて、健康的にやせる!