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零基础学杨氏太极拳 视频学习版

高崇
《零基础学杨氏太极拳 视频学习版》是为广大太极拳爱好者以及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳基础入门教程。本书介绍了杨氏太极拳的基础知识、基本要求、步型与步法,以及24式太极拳的完整套路和动作要领等内容,以600余幅多角度真

AU$19.90

跑步瘦身法

中野·詹姆斯·修一

AU$19.75

Patanjali Aur Aayurvedic Yoga

Verma, Vinod, 1947-
AU$36.15
AU$30.13

轮瑜伽从入门到精通

江铭

AU$29.00

为什么你还是牌桌上的输家

朱利安.波塔杰 /王止戈 (译)
本书首先讲述桥牌实战中的常见错误,然后以虚拟的桥牌俱乐部中的盘式比赛,具体解说其中的得失。对桥牌爱好者来说,这种讲解的方式很有启发,很容易从中获益。全书结构紧凑,语言通俗,讲解详尽,适合桥牌爱好者作为桥牌学习参考用书。

AU$19.00

我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水

[英]西蒙•普利德摩尔
这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习,并让你快速入门。它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

AU$44.00

인사이트 요가

사라 파워스 지음, 서영조 옮김, 폴 그릴리 서문, 문지영 감수
『인사이트 요가(Insight Yoga)』는 저자 사라 파워스가 개발한 요가 수련법으로, 전통적인 요가에 중국 의학의 경락 개념과 불교의 마음챙김 명상을 결합한 것이다. 사라 파워스는 고요하고 정적인

AU$62.50

艾扬格运动瑜伽

(印)B.K.S.艾扬格
展示了瑜伽如何训练头脑和身体,帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。将瑜伽融入日常生活会给运动员带来平衡、力量和难以置信的灵活性,并帮助他们一定程度地预防和治疗运动损伤。

AU$99.00

ΚΟΥΝΗΣΟΥ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ

THODORIS SIMADIS
MOVE YOUR FEET...

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いちばんよくわかるYOGAポーズ全集

今津 貴美, スタジオヨギー
初級から上級まで、ヨガのアーサナを1ポーズずつ詳しく紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに...

AU$32.50

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