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「血管力」で若返る!

NHK科学・環境番組部/編
高血圧、動脈硬化、脳梗塞など「血管力」の低下が招く危険な病気を徹底予防。運動、食事の裏技で血管若返り!...

AU$21.73

自律神経が整えば健康になる

MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン
「元気いっぱい」と胸を張って言えない、なんとなく調子が良くない、けれど病院に行くほどでもない。そんな不調を感じていませんか? いろんな改善方法を試したけれど、いっこうに良くならないという場合、一度「自律神経」という視点で体を...

AU$18.52

決定版 体のツボの大地図帖

MAGAZINE HOUSE MOOK
大好評の『クロワッサン特別編集体のツボの大地図帖』が新規取材16ページを加えて、「決定版」で刊行。気になる体の不調や痛み、美容の悩みがあったらすぐに、この本を開いて、ツボを探してください。全身のツボが地図帖のように載っている...

AU$17.14

我是大医生-医生不说你不懂

本书编委会
健康最忌想当然,道听途说的知识往往经不起考验。关乎身体健康的大事,当然要交给权威专家。《我是大医生:医生不说你不懂》,选取时下人们生活最为紧密的健康问题,如老人频发的“三高”、女性容易出现的宫颈和乳腺炎症、男性的前列腺炎,以

AU$18.40

给男人的养生清单

吴言
该书是专门为中年男性打造的保健养生读本,结合传统中医养生理念和现代的科学建设方法,从中年男性的需求和特点出发,梳理、整合中年男性常见的一些疾病烦恼,介绍多种养生小办法、食疗小偏方等,为健康未雨绸缪,为生命积蓄力量。

AU$17.50

只有医生知道3

张羽
资深妇产科专家协和张羽继《只有医生知道》1、2后,针对广大女性关注的孕育及健康问题进行深入阐述,以细腻真实的笔触,首次披露自身经历的剖宫产“倒霉遭遇”,再度挖掘鲜为人知的产房故事,特别针对漏尿、乙肝病人哺乳、外阴整形、二胎生

AU$17.50

肠胃病就要这样吃

甘智荣
本书分为三个章节,有健脾养胃篇、益气润肠篇和清热利水篇,让您从细节上把握,对症下食。从家常的小炒菜到可口的粥汤羹,还有药效十足的果汁茶饮,让您自己在家就可以找准对症食疗配方,并配备详细的制作步骤。就算是没有烹饪经验的人,也可

AU$14.90

便秘饮食用药调养

栀子
本书详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病(如结肠与直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等)合并便秘的药疗和食疗,包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳、推荐食材及食谱等。全书共介

AU$18.00

男性更年期食谱

《健康大讲堂》
本书以更年期男性的日常饮食调养为出发点,引入男性更年期的相关知识。在此基础上,列举更年期男性的饮食调养原则和饮食禁忌,对适合更年期男性食用的多种食材、药材一一解析,并推荐200多道经典的保健食谱和滋补药膳。同时,针对更年期男

AU$14.90

女性更年期食谱

《健康大讲堂》
如何让女性减少对更年期的恐惧,调整好身体和心态,轻松应对更年期。为此,本书系统解析了女性更年期的基本知识,详细介绍进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容,从日常生活、饮食、心理健康等多方面入手,指导女性朋友从容面对

AU$14.90

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