女性更年期食谱


Author: 《健康大讲堂》
ISBN: 9787538884081
Publisher: Heilongjiang Science and Technology Press
Publication Date: 1/09/2015
Language: Simplified Chinese
Subject: Health, Mind & Body
如何让女性减少对更年期的恐惧,调整好身体和心态,轻松应对更年期。为此,本书系统解析了女性更年期的基本知识,详细介绍进入更年期的判断依据以及更年期综合征的预防等内容,从日常生活、饮食、心理健康等多方面入手,指导女性朋友从容面对更年期。本书挑选出多种天然食材和中药材,为更年期女性量身打造简单易学、实用有效的保健和滋补食谱;并针对女性更年期综合征常见的14种症状,提供对症食疗方,让女性在保持健康活力的同时,留住年轻和美丽。


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女性更年期食谱

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