一生元気でいたければ足指を広げなさい


Author: 湯浅 慶朗 著
ISBN: 9784860637552
Publisher: 儋耳蛮花著
Publication Date: 1/02/2015
Language: Japanese
Subject: Health, Mind & Body
ヒールの高いパンプスを履く女性だけではなく、フラットシューズを履いている女性や男性、子どもに至るまで、外反母趾や巻き爪、O脚など、「足の悩み」を抱える人が増えています。この「足の悩み」、放っておくと、ひざや腰の痛み、肩こりにつながっていくのです。1日5分の「ひろのば体操」で、健康な足指を取り戻し、一生モノの健康な体を手に入れましょう!


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一生元気でいたければ足指を広げなさい

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